15 août 2010
légumineuses ou céréales moins digeste,attention!
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Lorsque vous voulez manger des légumineuses ou des céréales cuites, commencez par les faire tremper au moins depuis la veille pour amorcer le processus de germination, cela rendra légumineuses...