le lait..pas si bon que ça!

je vous mets ici l'article trouvé sur un blog qui me plaît bien:allez y faire un tour:

veganinbrussels

(chère shirine,je n'ai pas trouvé où te contacter)

Le calcium

                           

“Pour votre santé, mangez 3 produits laitiers par jour.” C’est ce que la télévision nous dit, entre la publicité du McDonald’s et celle du nouveau shampoing à la protéine de perle.

Le lait de vache contient 120 mg de calcium au 100 g.

Saviez-vous que l’amande contient 250 mg de calcium au 100 g  ?

Saviez-vous que le persil contient 200 mg de calcium au 100 g ?

Saviez-vous que le chou contient 200 mg de calcium au 100 g ?

Saviez-vous que la laitue de mer contient entre 900 et 5600 mg de calcium au 100 g ?

Oui, tous ces aliments contiennent davantage de calcium que le lait de vache mais la télévision n’en dit rien. N’est-il pas temps de nous poser des questions sur les véritables motivations de ceux qui nous disent quoi manger ?

Shirine

Comments

[Shirine]

Merci d'avoir apprécié l'article. Contente que ces chiffres n'alertent pas que moi.
Pour les contacts, nous sommes disponibles sur Twitter : http://twitter.com/veganinbrussels.

[adrienne480]

C'est bien vrai tout ça, en plus trop de calcium provoque de l'arthrose!! A bon entendeur!! Salut

[_SouSou_]

Merci pour ces infos très riches !

Soupir pour la télé and CO !!! grrrrrrrrrrrrrrr

[Soso]

Bien d'accord avec ces équivalences dans les légumes. Mais le pire c'est que les professionnels de santé eux même disent qu'il faut consommer des produits laitiers... On ne sait plus quoi penser...
On est quand même les seuls mammifères à consommer du lait d'autres mammifères... Business is business !